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09.06.2009

Surf'n'Yoga Special

im Maximum Surfcamp

Surf'n'Yoga Special
Auch in diesen Frühsommer lockt das Maximum Surfcamp wieder mit einem attraktiven Surf'n'Yoga Special Angebot nach Portugal. Neben den Yoga Übungen bleibt genügend Zeit für den täglichen Wellenreitkurs, Theorievorträge und Videoschulungen.

Im Fokus der 7- oder 14-tägigen Specials im Zeitraum vom 14.-28. Juni 2009 steht die Harmonie zwischen Körper und Bewusstsein. Der Tag beginnt mit einstündigem morgendlichen Wake-up Yoga: verschiedene Asanas (Körperhaltungen) werden im Vinyasa Yoga-Stil miteinander verbunden und führen zu einer Meditation in fließender Bewegung. Als perfekte Vorbereitung für die Anforderungen des Wellenreitens schulen kraftvolle Posen sowohl die Tiefenentspannung als auch den Gleichgewichtssinn und schärfen gleichzeitig die Konzentration und Körperspannung.

Auch das Wellenreiten kommt nicht zu kurz: Surfexpeditionen zu den besten Surfspots rund um das Surfmekka Peniche werden die Surfschüler durch ein erfahrenes Surflehrerteam schrittweise und professionell in die magische Welt des Wellenreitens eingeführt. Neben dem sicheren Weißwasserstart werden hier die richtige Durchtauchtechnik und der entspannte Grünwellenstart erlernt.

Die abendliche Sunset Yoga Stunde steht ganz im Zeichen der Entspannung und des Zusammenwirkens zwischen Körper und Geist. Erholsame Posen sorgen für Dehnung der beanspruchten Muskeln und Regeneration des Körpers für einen neuen Tag am Meer.

Mehr Infos und Anmeldung unter:

www.maximumsurfcamp.com