Antwort, 01.12.2011 13:30 von Markus47
Hoi,
Mein Surflehrer am Gardasee hat mir eine SUPER Checkliste gemacht.Ich habe ein Word Dokument geschrieben, wer dieses will schreibt mir ein Mail.
Kopie des Dokuments
Powerhalse
Angaben vom Surflehrer im Pier vom September 2011
Allgemein:
- angespannte Körperhaltung
- sehr schnell auf Halbwind fahren (Powerhalse kann auch mit 50 km/h gefahren werden)
1. Füsse in Fussschlaufen lockern
2. Abfallen und Beschleunigen
von Halbwind auf Raumschot
3. Segelhand nach hinten
Mastarm gestreckt, Segelarm angewinkelt
4. Aushängen
5. Hinterer Fuss raus und auf die Leekante stellen
In die Knie gehen
6. Rotation
zusätzlich Mastarm anwinkeln und Segelarm strecken
7. Fusswechsel im Vorwind
Starkwind etwas früher, Schwachwind etwas später
8. im neuen Raumwind: Segel shiften
Oberkörper nicht der Segelrotation folgen
9. Einhängen und in die Fussschlaufen